巨乳な女、ズル過ぎません？
tiktokやインスタで乳揺らしてる女たまにみるるけど…めっちゃイライラするww
そんな私ですが、過去はAAAカップでした。
ガリガリで胸がなさ過ぎるのに加えて「漏斗胸」という肋骨の真ん中がへこむ奇形を抱えていおりまして、、
ほんとうに胸が薄っぺらかったんです。だから、学生時代のプールの時間とかほんと嫌でしたしビキニとか一生着れないと思ってました。
しかし！
そんな私でもなんと…これからご紹介する手順で、1年間でAAA→Cにバストアップしました(；ω；)
目次
【STEP1】育乳サロンに通う
まずはサロン！
まずここ、かなり大事です。
正直、育乳サロンがなくてはバストアップは難しかったと思います。
サロンに行く前まではサプリを飲んだり、胸の前に手を当てて胸筋を鍛えたり…（-人-）いろんなバストアップ法を試していましたが、私の小さな胸は微動だにしなくて…。
そんな時にたまたまインスタで、育乳サロンでバストアップしている方の写真が流れてきたのがきっかけで行ってきました。
そこでは、かっちこちに固まりまくってた乳腺をほぐしてもらいました。
まず、とにかく痛いので覚悟してください…。
でもその分結果は、
あれ？胸が少しふっくらしてきた…！！
1回目でもわかりました。
サロンには1ヶ月単位で通っていましたが、大体3回目あたりから「1カップくらい大きくなってきたかも！」と感じました。それから回数を重ねるごとに、徐々に大きくなってきました。
オールハンド式のサロンがお勧め
個人的にはオールハンド式の育乳サロンをお勧めします。個人的には「アイリーン式」を活用していたので、アイリーン式がおすすめ！
ちなみに「マイクロカレント」「光豊胸」は個人的にはあまりお勧めしません。
あくまで私の体験談なのですが、施術直後は微妙に大きくなるのですが、時間経過ともに萎んでいき元に戻りました…。
オールハンド式の育乳サロンは都市部を中心に全国にあるので色々と検索してみてください！
ちなみにホットペッパービューティーで予約をすると初回割で4000円OFFなど、かなりお得に施術が受けられるところもあるので「育乳」と検索してみると良いと思います！
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根気が必要
先ほども申し上げたようにとにかく施術が痛い！（育乳サロンにもよりますがアイリーン式は特に…）
まずこれに耐えるのが第一試練です。
またこれも育乳サロンにもよりますが毎日宿題（家でのマッサージ）」を継続していかなければならないので、毎日続けていく力も必要です。
さらに…1回の施術料金が高いので、お財布との相談も必要です。
【STEP2】サプリを飲む
育乳サロンでベースを整えて、ちょっと大きくなってきたかも！と思ったタイミングで、サプリを投入すると良いと思います！
実際私も育乳サロンである程度大きくなってから少し伸び悩んでいた時期がありました。そんな時にサロンの方から「中から栄養を供給していくアプローチも大事」と言われ、バストアップサプリを飲み始めると、約1週間ほどで内側のボリューム感が増えてきた感じがありました。
（サロン通う前はあんなに効果なかったのに…）
サロン通い＋自宅でのマッサージも引き続き継続し、結果伸び悩んでいた時期からはさらに0.5〜1カップほどアップしました。
それから1年をかけてCカップにまで育て、いまもキープ中です！
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しかしせっかく育てたお肉を背中に流さないために、この時期から私はナイトブラをつけ始めました。今ではナイトブラがないと不安で寝れない…。
おすすめなのがこちら。
p-Grandi（PGブラ）
PGブラはとにかくホールド感がすごいです。
横になっても横に流れないし、持ち上げられている感じなのでお肉がながれない安心感がダントツ。
これまでスポーツブラやナイトブラ…さまざまなものを試してきたのですが、私の場合は寝ている間にナイトブラが上に上がってきてしまうのがネック。
夜に目覚めてそれを直すといったことが多かったのですが、PGブラはホックの位置を調整できるのと、アンダーがしっかりフィットするため、上に上がってきづらいというメリットもあります。
↓↓PGブラ
最後に…
超まな板だったAAA時代は、ブラジャーつけても意味なくね？って感じだったのですが、今では胸のあたりにお肉もついてブラジャーをしていても良い胸になってきて、女性としての自信も少しずつついてきました。
このバストアップ法を試す前までは、自分の胸に絶望感を感じていて、豊胸も考えたことがありましたが、マッサージでここまで大きくできるとは思っていませんでした。いろいろめんどくさいことも多いけどやって良かったと思っています。
もし、胸で悩んでいる方がいらっしゃったらこの記事をみて参考にしてもらえると嬉しいです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
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